Pätkäpaasto ja viisi vinkkiä iltasyöpöttelyyn

31 Heinäkuu 2023

Sain aiempaan kirjoitukseeni pätkäpaastosta ja sen vaikutuksesta palan tunteeseen kurkussa sekä refluksiin jatkokysymyksiä. Mitä tehdä iltasyöpöttelylle? Miten hallita nälkää iltaisin tai aamuisin? Ajattelin tässä vähän avata omia kokemuksiani. Teen nykyään kotona ollessa niin, että pesen hampaat heti viimeisen aterian jälkeen.

Lue koko juttu täältä »

Suosituimmat blogit

• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Aromipaja
• Bistroemo
• epätrendikäs ruokablogi
• Hellapoliisi
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
• KOKKAAVAT KAKSOSET
• Kotikok(k)eiluja
• KULINAARI
• Kulinarismia mahan täydeltä
• Leivontablogi Makeaa
• Meilläkotona - ruokablogi
• Mimmin keittiö
• Molekyyligastronomia
• RAKKAUDESTA RUOKAAN
• Resepti Archives - Annin Herkut
• Ruoantuoksu
• Sweet Food O´Mine
• Talvikki
• Täykkäri
• Vegeviettelys
• Viimeistä murua myöten
• Vispilän viemää

• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Aromipaja
• Bistroemo
• epätrendikäs ruokablogi
• Hellapoliisi
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
• KOKKAAVAT KAKSOSET
• Kotikok(k)eiluja

• © Parhaat Ruokablogit