Chia-mehu on herkkua suolistolle!

26 Helmikuu 2020

Chia-mehu on raikas ja vatsaa hellivä tapa aloittaa päivä! Olen käyttänyt chiasiemeniä jo pidempään erilaisissa vanukkaissa, smoothieissa ja jälkiruuissa. Viime viikkoina olen myös alkanut juoda siemeniä osana aamujuomaani. Juon aamuisin ison lasillisen vettä, johon sekoitan viherjauhetta ja ruususuolaa. Edellisenä iltana olen laittanut chiansiemenet valmiiksi veteen turpoamaan.

Gluteeniton juomat kasvisruoka Maidoton ruoka Vegaaninen Viljaton

Lue koko juttu täältä »

Saran kotikolo on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 2 Lokakuuta 2019 lähtien