Parhaat Ruokablogit

Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä

15 Tammikuu 2024 - Lue koko julkaisu

WFPB - Ruokaostokset 65 € - Tammikuu 1 ja 2

WFPB - Ruokaostokset 65 € - Tammikuu 1 ja 2

15 Tammikuu 2024

= 21,5 € Riisi 2 kg 1,75 € Peruna 2 kg 1,69 € Tölkkipapuja 8 purkkia = 6,08 € Tumma makaroni 400 g x2pss = 0,9 € Täysjyväspagetti 500g x 4 = 4,2 € Bataatti 2,568 kg x 1,89 €/kg = 4,85 € Luomu kaurahiutale 850 g, 1,35 €/kg = 1,15 € Pikakaurahiutale 500 g X 2 = 0,9 € Noin 13 kiloa tärkkelyspitoisia, mukaan lukien nyt pavutkin joita oli 3,04 kg. Lidlistä nämä kaikki. 10 kiloa siis muita. Eli noin 15 eurolla, kun jätin pavut pois tuotteiden yhteenlaskuista, sai 11 kiloa ruokaa, josta tulee Finelin mukaan 26249 kcal, joka jaettuna 2000 kcal päivässä kulutuksella riittäisi 13 päivää. 3000 kcal päivässä- kulutuksella tämä 11 kiloa ruokaa riittäisi 8.

Ostokset papu tofu ruokaostokset vegaaniset ruokaostokset kokokasvisruoka lidlin ostokset keitetty vai tölkkipapu lidlin pavut tammikuu 2024

Lue koko juttu täältä »

Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 18 Kesäkuuta 2021 lähtien