27 Tammikuu 2018
Olen kirjoittanut rasvoista jo parisen vuotta sitten, mutta tällä tekstillä haluan painottaa erityisesti omega-3 rasvoja ja mitä tutkimuksia aiheesta löytyy. Laadukkaat kalaöljyt ehkäisevät sydäntapahtumia ja pidentävät elinikää. Kerron tässä myös Zinzino omega-3 lisäravinteesta, joka on yksi markkinoiden toimivimpia tuotteita. Omega-6 ja -3 rasvahappoja kutsutaan välttämättömiksi rasvahapoiksi, sillä niitä on saatava ravinnosta. Molemmat ovat tärkeitä ja terveyttä edistäviä.
Kakkumonsteri on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 8 Tammikuuta 2018 lähtien