10 Tammikuu 2026
Siirry pääsisältöön Haku Hae linkki Facebook X Pinterest Sähköposti Muut sovellukset Tämä ihana välipala on super nopea ja helppo valmistaa. Chia-siemenet sisältävät paljon hyviä omega-3 rasvoja ja kuituja, joten niitä pidetään super foodina. Siemenet turpoavat nesteen vaikutuksesta, jolloin niistä on helppo valmistaa vanukkaita ja hilloja ilman sokeria. Näiden peruspohjaan tulee vain jogurttia ja chia-siemeniä. Sokeripitoiset jogurtit kannattaa yleensä jättää kauppaan, sillä ne sisältävät niin paljon nopeita hiilihydraatteja, että niiden syöminen tekee lähinnä vain huonon olon.
Kakkumonsteri on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 8 Tammikuuta 2018 lähtien